Nombre: 

Pilates Prenatal

Imagen servicio: 
Descripción del servicio: 
El Pilates busca la mejora de la conciencia corporal y realizar una tonificación en general, sobretodo de la musculatura que más se ve afectada durante el embarazo. Se realizan movimientos amplios, fluidos y precisos coordinados con un trabajo respiratorio. Algunos de los beneficios son: – Mejora de la circulación en las extremidades (sobre todo de las inferiores). – Reducción de la tensión en la espalda debido a una mejor colocación de la postura, tanto a nivel cervical como a nivel lumbar.
¿Qué incluye tu Njoy?: 
4 sesiones de pilates prenatal
Duración de la experiencia: 
1h
Adultos: 
1 embarazada
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