Nombre: 

Pilates prenatal

Imagen servicio: 
Descripción del servicio: 
Los beneficios que ofrece el pilates prenatal se extienden hasta los niveles emocionales, en realidad tu cuerpo reacciona positivamente ante los efectos relajantes de los ejercicios para embarazadas y eso produce en ti tranquilidad, control del estrés, además de disminuir la ansiedad propia de tu condición. Los ejercicios se dirigen a fortalecer principalmente el suelo pélvico por ser la zona de tu cuerpo que mayor soporte requiere cuando des a luz, la suma de movimientos además de fortalecer la musculatura de tu figura, darle flexibilidad y coordinación, contribuyen al adecuado acomodo del bebé.
¿Qué incluye tu Njoy?: 
4 sesiones
Duración de la experiencia: 
1h cada sesión
Adultos: 
1
maternatal